Cuando escuchamos la palabra “impuestos”, a muchos se nos sube la presión y el nivel de estrés. De solo pensar en sumar los ingresos y restar los gastos, ver qué deducciones podemos hacer y determinar si debemos pagar algo más al IRS, se nos vuelve un mundo. Además, puede ser … [Leer más...]
Las vacaciones escolares, ¿estrés o felicidad?
Se acercan las vacaciones escolares y en vez de sentirme llena de estrés por cómo voy a divertir a mis hijos, estoy feliz. Feliz porque ya no veré más formularios, no tendré que preparar loncheras, ni tendré que meterme a YouTube para recordarme de cómo resolver ecuaciones de … [Leer más...]
Disminuye el estrés matinal con estos 3 consejos
El estrés en la mañana nos puede jugar una mala pasada y afectarnos el resto del día. Al igual que muchas mamás, siempre estoy buscando maneras de organizarme mejor y así aprovechar mejor cada segundo antes de salir de casa. En Despierta América les compartí varios consejos pero … [Leer más...]
Por qué nuestros hijos deben tener tiempo libre
Nuestros hijos tienen vidas cada vez más demandantes entre las tareas, actividades extracurriculares y sus amigos, lo que puede llevar a olvidarnos de la importancia de que disfruten de su niñez. El tiempo libre ahora parece ser un lujo y después nos quejamos porque a nuestros … [Leer más...]
8 consejos para recuperar la energía si estás cansada
En esta era digital en el que las amistades, los saludos de cumpleaños y hasta los álbumes de fotos son virtuales, es fácil olvidar lo real que es la falta de energía y el cansancio de las mamás y las mujeres de hoy. No importa cuánto nos ayude la tecnología, siempre hay un … [Leer más...]
Menos estrés y más alegría en las fiestas con estos tips
Cuando se acercan las fiestas de fin de año, aumenta el estrés y es fácil olvidarse de disfrutar de los momentos en familia. Por eso en Despierta América compartimos con Karla Martínez algunos consejos para ayudarte a disminuir las tensiones en esta época. Como puedes ver en … [Leer más...]
