Antes de que se pusieran de moda los Buddha Bowls ya los franceses de Niza habían inventado la muy deliciosa ensalada Niçoise, que es una ensalada empacada de proteínas (atún, anchoas y huevo duro). Es riquísima ya que tiene todos los sabores del Mediterráneo, incluyendo … [Leer más...]
Nutritiva receta de bol de avena y fruta
Ahora que en el hemisferio norte se acercan los meses de frío, no hay nada como un desayuno calientito antes de salir a la escuela o la oficina y un bol de avena es realmente ideal. Con la prisa que llevamos ¿quién tiene tiempo de cocinar en las mañanas? Desde que se pusieron de … [Leer más...]
Receta de ensalada de pollo: fácil, deliciosa y nutritiva
Cuando se trata de ensaladas deliciosas que además son un plato en sí mismo, nada como una ensalada de pollo con pasta. A los niños les encanta y es tan fácil de preparar que una vez que la hagas nos lo vas a agradecer.Es tan rica que además sirve para llevarla para el almuerzo a … [Leer más...]
3 recetas de wraps o burritos que no podrás resistir
El cielo es el límite cuando se trata de preparar wraps o burritos, que igual son una maravilla para llevar a la escuela o la oficina, o para almorzar o cenar en casa. ¡Especialmente cuando no tenemos ganas de cocinar o simplemente queremos aprovechar lo que nos va sobrando en el … [Leer más...]
Receta de esquites: deliciosa y fácil ensalada de maíz
Si te gusta el maíz, choclo o elote, entonces esta receta de esquites es para ti. Los esquites son de lo mejor de la comida de las calles de México y consisten en una ensalada de maíz que se prepara con un poco de cebolla, ajo, epazote y chiles, y que se sirve con mayonesa o … [Leer más...]
9 deliciosas meriendas para el regreso a clases
Llega la época del regreso a clases y el regreso a la rutina escolar. Para ayudarte en esta etapa, tenemos deliciosas meriendas para cuando los niños vuelven cansados del colegio. Sigue leyendo porque hoy compartimos contigo 9 meriendas súper fáciles, 7 de las cuales no tienen … [Leer más...]
Refrescantes paletas de pistacho y yogurt
Una de las recetas que más me gustan para el verano son las paletas de yogurt. Son fáciles y rápidas de hacer, puedes probarlas en cientos de sabores y sobretodo, son muy refrescantes. Y ese toque tan fresco, las hace ideales en los días calurosos. Por eso, hoy te traemos unas … [Leer más...]
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