Cómo prevenir y atenuar las manchas en la piel

Las manchas en la piel son muy comunes, especialmente en la cara. Ya sea por cambios hormonales, causas genéticas o a causa de la exposición a los rayos solares, podemos ver hiperpigmentación o incluso melasma en el rostro. Cuando es leve, no suele molestarnos ver una que otra peca o manchita, pero a veces las manchas en la piel se acentúan y nos incomodan.

Como muchas mujeres nos preguntan qué hacer para aclararlas, te damos algunos consejos para atenuar las manchas en la cara, como parte de una nueva colaboración con Neutrogena. Al final de cuentas, siempre vienen bien más consejos para cuidar nuestra piel.

¿Cómo prevenir las manchas en el rostro?

El primer paso es saber cómo prevenir las manchas en la piel. La respuesta de los dermatólogos es clara: evitar exponer la piel a los rayos solares. Como esto es muy difícil, se vuelve imprescindible usar un buen bloqueador solar de amplio espectro (que proteja contra los rayos UVA y UVB) todos los días. Sí, como lo leíste: a diario. Invierno y verano.

Por otra parte, es necesario tener en cuenta que hay medicamentos, factores genéticos y momentos en nuestra vida que nos hacen más propensas a desarrollar problemas de pigmentación en la piel. Las pastillas anticonceptivas, por ejemplo, pueden predisponerte a las manchas de la piel. ¡Y no olvidemos el embarazo! Los cambios hormonales pueden provocar que la embarazada tenga melasma o paño del embarazo.

Protegerse del sol realmente ayuda a prevenir las manchas muy notorias, pero siempre ten en mente que el daño por el abuso del sol es acumulativo. Si vas a estar en la piscina, playa o practicando deportes en exteriores, usa un sombrero para proteger tu piel.

Consejos para prevenir y aclarar las manchas en la piel

¿Cómo atenuar las manchas?

Si ya tienes manchas en la piel, es posible atenuarlas. Puedes consultar con un dermatólogo para ver qué opciones te recomienda. Hay casos severos de hiperpigmentación que requieren asesoría médica si quieres eliminar las manchas.

Si no tienes un caso severo y quieres primero probar atenuarlas en tu casa, te cuento que hay muchas cremas en el mercado que te ayudan a emparejar el tono de tu piel. Lo mejor de todo es que además previenen las líneas de expresión. Así no tienes que sacrificar un beneficio por otro: con un solo producto resuelves más de un problema de la piel. Te recomiendo ver la lista de ingredientes y confirmar que la crema que uses tenga antioxidantes, como la vitamina C, para que así las manchas se noten menos.

Aunque la mejoría no es inmediata, en la mayoría de los casos verás que el tono de tu piel luce más parejo en una semana.

Eso sí: si estás utilizando un producto para combatir las manchas del rostro, no sólo es importante aplicarte un protector solar antes de salir de tu hogar, sino también volver a aplicarlo después de un par de horas. Si estarás mucho rato al sol, por favor usa un sombrero además del filtro solar. Es la mejor manera de protegerte de las manchas.

Qué estoy usando para atenuar las manchas de la piel

Productos que ayudan a aclarar las manchas en la piel

Para el día estoy utilizando Neutrogena® Rapid Tone Repair Dark Spot Corrector, para que su alta concentración de vitamina C me ayude a combatir las manchas y pecas que me han aparecido el último tiempo. Luego uso un protector solar y me aplico mi maquillaje de todos los días. En tan solo una semana vi mejorías.

En la noche, después de lavarme la cara, uso Neutrogena® Triple Age Repair Night Moisturizer, que se absorbe muy rápidamente. Esta crema tiene tecnología HEXINOL® y vitamina C, lo que ha sido clínicamente probado que ayuda a atenuar las arrugas, emparejar el tono de la piel y reestablecer una apariencia luminosa en el rostro.

El uso diario de estos dos productos me está ayudando mucho a que mi cutis luzca radiante y con manchas menos notorias. Lo mejor de todo es que también veo mejoras en las líneas de expresión, lo que me encanta. Por eso tengo a mano en mi tocador tanto la crema hidratante Neutrogena® Triple Age Repair Night Moisturizer y el tratamiento corrector Neutrogena® Rapid Tone Repair Dark Spot Corrector. ¡Así no me olvido!