Probablemente ya escuchaste que Beyoncé y Jay Z (¡y ahora George Clooney y Amal Alamuddin!) están esperando mellizos. Estamos seguros de que tanto Queen Bey como Amal están encantadas con su embarazo, pero al mismo tiempo, se deben estar haciendo muchas preguntas. Tener mellizos o gemelos es una experiencia increíble y requiere hacerte experta incluso antes de que tus hijos nazcan. Es por eso que nos animamos a preguntarle a la experta en mellizos, Natalie Díaz, sus mejores consejos. Mal que mal, es la autora de uno de los mejores libros sobre mellizos en EE.UU, “What to Do When You’re Having Two”.
Te resumimos sus mejores consejos, porque funcionan no sólo para las embarazadas famosas, sino para toda futura mamá de mellizos o gemelos.
Escucha a tu cuerpo durante el embarazo
Escucha a tu cuerpo durante el embarazoLa atención medica es fundamental cuando estás esperando más de un bebé. “Los embarazos múltiples no siempre son considerados de alto riesgo, sin embargo, deben ser tratados de manera diferente a los embarazos simples”, dice Díaz. “El consejo número uno que les daría es, ¡descansar! Parece sencillo, pero cuando las mujeres están tan ocupadas como en el caso de Beyoncé, es fácil ignorar lo que su cuerpo les está diciendo. Yo las animaría a escuchar su cuerpo. Si estás cansada, tienes que descansar. Si tienes hambre, tienes que comer”.
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Natalie Díaz conoce bien este reto (y ¡la alegría!) de esperar y criar mellizos. Ella tiene mellizos de 12 años y es la fundadora de la primera red mundial de apoyo para familias de múltiples, Twiniversity.
¿Cuál es su mejor consejo para ellas, después de que den a luz? Que pidan lo que necesitan. “Las nuevas mamás a menudo tienen dificultades para pedir ayuda, porque piensan que pueden hacerlo todo solas. Ahí es donde las cosas empiezan a salir mal. Las nuevas mamás tienen que pedir ayuda a cualquier persona, sí los necesitan o cuando lo necesiten … especialmente, si eres una mamá primeriza de mellizos. Mi siguiente consejo sería : ¡permanece MEDICADA!. Tanto si tiene una cesárea, como un parto vaginal, tu médico te dirá cuánto y cuándo debes tomar tu medicamento para el dolor. Si sigues las indicaciones, será seguramente más probable que te levantes de la cama, que amamantes y que te recuperes mejor”, explica Natalie.
Consejos una vez que llegues a casa con tus mellizos
Cuando salgan del hospital con sus gemelos o mellizos, las cosas pueden ser un poco más complicadas. Natalie, que está llena de consejos, nos da algunos muy prácticos. “Mi último consejo sería asignarle un lugar a cada bebé. En el hospital, uno toma muchas fotos familiares, pero cuando tienes mellizos y llegas a casa, empiezas a juegar con las fotos a: “¿qué bebé es éste?”. Tal vez el Bebé A siempre tiene un conejito en su moisés y el Bebé B tiene un dinosaurio. Tal vez el Bebé A está siempre a la derecha y el B a la izquierda. Es jmportante que definas esto antes de tomar las fotos por primera vez. Se ahorrarán un MUNDO de problemas cuando estén revisando las fotos en el futuro”, señala Díaz.
El sentido del humor es tu mejor amigo
Prepárate porque las personas a tu alrededor siempre tendrán algo que decir. Es más, de seguro te llegará más de algún comentario incómodo, molesto o inapropiado. “Seguramente les preguntarán ‘¿Son gemelos? ¿Son dos?'”, dice Natalie. “Deben tener listas sus respuestas. La blogger y autora sugiere frases como “” No, éste es prestado, éste otro es nuestro”. O ‘¿¡Gemelos!? ¿Tengo dos niños en el cochecito?’ Tienes que responder sonriendo, porque la gente no sabe que ya te hicieron la misma pregunta como unas 10 veces en los últimos 10 minutos. Las otras preguntas más populares son: ‘¿Son naturales?’ ‘¿Estás amamantando?’ ‘¿Quién es el mayor?’. Cuando los extraños, o incluso los mismos miembros de la familia, ven gemelos, pierden sus filtros y hacen preguntas raras. Ellos no pueden creer lo que ven.”
Estar preparado
Finalmente, es importante organizarse y planificar lo necesario, además de informarse. “Aunque tener mellizos ya es común, algunas personas todavía tratan a los padres de mellizos como si fueran una criatura de un espectáculo de circo”, dice Natalie Díaz, quien tiene una comunidad que llega a más de un millón de familias por semana en más de 100 países a través de Twiniversity. “Así que, ¡prepárate! Va a ser increíble “.
Será maravilloso ver a la familia Carter, la familia Clooney y muchas otras cómo le dan la bienvenida a dos nuevos miembros a sus familias, y no podríamos estar más felices por todos ellos. ¡Les deseamos a todos ellos lo mejor!
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