Si quieres recuperar el equilibrio interior en tu vida, sentir más paz y no enloquecer, te comparto mis consejos y reflexiones para ayudarte. No quiero que pienses que tengo la receta mágica. Para nada. Muchos de mis amigos se rieron de mí cuando se enteraron que hablaría de … [Leer más...]
3 pasos para tener una vida saludable
En un mundo en que las mujeres solemos vivir esclavas de la balanza, confieso que siempre estoy atenta a mi peso, pero no por vanidad, sino porque para mí es fundamenta vivir una vida saludable. Desde que me convertí en madre, es aún más importante, porque quiero estar bien para … [Leer más...]
Consejos para tener una vida saludable
Vivir una vida saludable no es imposible. Ahora hay más recursos gratis para apoyar a las familias y mujeres latinas que desean cuidar su salud. La Asociación Americana del Corazón, por ejemplo, creó Vida Saludable, un sitio bilingüe que incorpora una comunidad social para … [Leer más...]
Eventos de salud de Walgreens ayudan a la comunidad latina
Sabemos que la comunidad de habla hispana muchas veces carece de las herramientas y la atención médica para cuidar de su salud. Por eso cuando tuve la posibilidad de asistir al evento de salud Walgreens Way to Well Health Tour en un local de Miami, Florida, no lo dudé. Quería ver … [Leer más...]
