Ya mis bebés están grandes pero todavía tengo amigas que están dando a luz por primera vez. A veces sienten que se vuelven locas entre tanto consejo que todo el mundo quiere darles. Lo más complicado es saber diferenciar entre tantas opiniones y saber qué funciona y qué no. Por eso quise compartir algunos trucos que sí funcionan.
Consejos para cuidar mejor de ti y tu bebé
- Ponerte hojas de repollo o col frías sobre los senos si los sientes congestionados o inflamados por la lactancia
- Poner un objeto con tu olor en la cuna del bebé para ayudar a calmarlo y que no te extrañe tanto
- Darle palmaditas suaves y rítmicas para calmar al bebé cuando llora
- Darte baños de asiento para aliviar las molestias posparto
- Dejar que el bebé esté sin pañal un rato si es que tiene dermatitits del pañal o pañalitis.
- Poner al bebé al sol si está con ictericia o se está poniendo amarillo a los pocos días de nacido. De todas formas necesitas consultar al pediatra de inmediato si notas que tu recién nacido tiene un tono amarillento o bronceado cuando te vayas a tu casa. Puede ser señal de que tiene la bilirrubina muy alta y sólo el médico te puede aconsejar. Sin embargo, en casos muy leves, el exponer al bebito a los rayos del sol ayuda muchísimo.
No te dejes marear por los consejos bien intencionados de tus tías, abuelas, primas y amigas. Al final, tú eres la mamá y verás que tendrás excelentes instintos a la hora de cuidar a tu hijo.
