Los padres siempre estamos preocupados por la seguridad de sus hijos, pero es en diciembre cuando nos enfocamos más en los juguetes. No sólo tenemos que estar al tanto de cualquier producto retirado del mercado, sino que cuando hacemos nuestras compras navideñas, necesitamos … [Leer más...]
6 consejos indispensables para comer bien y mejorar tu salud
Comer bien y mejorar nuestra salud es posible. ¿Sabías que 29 millones de personas en EE.UU. viven con diabetes? Así es, y con el diagnóstico de la misma, aumenta la necesidad de cuidarse un poquito más. Seguro que conoces a alguien en tu familia o en tu círculo de amigos que … [Leer más...]
Consejos para que las alergias no te impidan disfrutar de la primavera
Estoy participando en un programa de FLUVIP en nombre de Claritin®. Este programa es pagado por los fabricantes de Claritin® y he recibido una compensación por mi participación. Todas las opiniones expresadas son mías. No recuerdo lo que es vivir sin alergias. Desde que era … [Leer más...]
Cómo puedes prevenir el cáncer de la piel
Cuando me enteré por primera vez sobre el cáncer de piel, hace más de 20 años, me sorprendió que mi mamá lo tuviera. Ella nunca se quemaba la piel cuando se exponía al sol, pero le encantaba asolearse. Mi manera de percibir lo que el protector solar cambió or completo el día en … [Leer más...]
Ejercita tus abdominales en tan sólo 6 minutos
Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y todas sabemos lo que esto implica: comprar regalos, preparar las comidas o cenas de celebración, las cenas de fin de año con amigos, familiares o compañeros de trabajo, que los niños ya no tienen colegio y mil una … [Leer más...]
Consejos prácticos para cuidar la línea en las fiestas
Cuidar la línea y evitar el aumento de peso durante las fiestas de fin de año se vuelve un tremendo desafío, especialmente con las celebraciones de Navidad, las posadas, Año Nuevo y luego el día de los reyes magos. ¡Hay tantas tentaciones! Este año realmente me propongo cuidar … [Leer más...]
Cuida tu salud con estos consejos de Don Francisco
Aunque todos decimos que la salud es lo más importante, muchas veces la descuidamos y Mario Kreutzberger, conocido como Don Francisco, quiere cambiar eso. Aproximadamente 29 millones de estadounidenses y un estimado de 415 millones de personas en el mundo tienen diabetes tipo 1 o … [Leer más...]
