Hispana Global

Belleza, recetas y consejos para la familia

  • Hispana Global
    • Acerca de Jeannette Kaplun (About Me)
    • Quiénes somos
    • About Us
    • Colaboradores de Hispana Global
    • Media Kit
    • Política de privacidad
    • Prensa
    • Trabajemos juntos
  • Familia
  • Belleza
  • Disney
  • Viajes
  • Recetas
  • Actividades Para Niños
  • Videos

Cómo empezar bien el año nuevo y lograr tus metas

02/01/2020 Jeannette Kaplun

¡Por favor compártelo!

  • Comparte
  • Tuitear


Aunque no creo en los propósitos de año nuevo sí creo en que vale la pena empezar una nueva etapa con buenas intenciones y energía. Me imagino que existen muchas personas a quienes sí les resulta ponerse metas, pero a mí la verdad es que se me olvidan y al final me frustro mucho por lo poco disciplinada que soy. Por eso desde hace un tiempo decidí que el 1 de enero no hago una lista de propósitos sino que analizo qué debo cambiar para que el nuevo año sea mejor que aquel que terminó.

También hice un video que puedes ver aquí en mi show Jeannette Online.

 

LEE TAMBIÉN: Cinco consejos para mantener las resoluciones de año nuevo

5 consejos para el nuevo año

Quizás esta manera de empezar el año te ayude, así que aquí tienes 5 consejos para iniciar el año nuevo con el pie derecho.

  1. No te frustres por lo que no cumpliste el año pasado. Si tenías ciertas metas que no lograste es normal sentir un grado de frustración pero no permitas que te absorba tu energía. Asume que no lograste tu objetivo y concentra tu atención en lo que puedes hacer en los próximos meses.
  2. Si eres perfeccionista, trata de bajar tus expectativas. Esto no se refiere solamente a los demás, sino a ti misma, porque demasiadas veces queremos lograr algo que humanamente no es posible. Si eres más realista, verás que es posible conformarse con menos y así ser más feliz.
  3. Valora el esforzarse al máximo aun cuando no sea suficiente para lograr tus metas. Como no controlamos lo que nos sucede, sino solamente cómo enfrentamos lo que nos ocurre, hay veces que dar lo mejor de nosotros mismos no es garantía de lograr una meta. Eso no implica que tu esfuerzo fue en vano. Mejor reflexiona sobre la experiencia y aprovéchala para el futuro.
  4. Evalúa a qué le dedicaste demasiada energía el año pasado y si acaso valió la pena. Si te complicaste mucho con ciertas tareas del hogar, sufriste mucho por relaciones interpersonales tóxicas o cumplías con todas las exigencias de los demás pero te postergaste demasiado, es momento de ver cómo cambiarás esa situación.
  5. Aléjate de la gente negativa. El pesimismo es contagioso. Es mejor rodearte de gente positiva y que apoya a los demás.

LEE TAMBIÉN: Cómo protegerte de la negatividad

A muchas personas les gusta hacer rituales para atraer las buenas energías en el año nuevo. Si sientes que te ayuda, ¡hazlos! Sin embargo, para enfocarte en lo positivo y tratar de tener un año mucho mejor que el anterior, más que un ritual, lo que necesitas es quizás cambiar tu actitud. ¡Que tengas un año excelente!

Consejos para el nuevo año

¡Por favor compártelo!

  • Comparte
  • Tuitear

Publicado en: Blog de Jeannette Etiquetado como: año nuevo, metas, propósitos, resoluciones

Acerca de Jeannette Kaplun

Jeannette Kaplun es mamá, periodista, presentadora de TV, experta en temas de familia, autora y una de las blogueras latinas más importantes de EE.UU. Es la fundadora y editora de Hispana Global. Ha estado en shows como Good Morning America, The Chew, The Steve Harvey Show, Despierta América y Un Nuevo Día. Además presentó los show Viva la Familia y Todobebé, empresa que cofundó y de la cual fue editora general por 13 años.

« 12 tradiciones o rituales para atraer la buena suerte en el año nuevo
Cómo ayudar a niños y jóvenes que sufren maltrato y abuso »

Buscar en HG

Acerca de Jeannette

¡Hola! Soy Jeannette Kaplun, tengo 2 hijos, soy periodista, presentadora de TV, escritora, fundadora de Hispana Global y me encanta ser una latina bilingüe. Fui nombrada como una de las top mom bloggers por mom.me y me encanta colaborar con [email protected], ONE.org, St. Jude Children's Research Hospital, the UN Foundation y otras organizaciones. También tengo un show en Facebook Watch todos los martes. Lee más sobre mí.

Actividades para Niños

Libro para colorear gratis del Día de los Muertos

¡Gratis! Libro para colorear del Día de los Muertos

Cómo decorar huevos de Pascua con crayones derretidos

¡Gratis! Actividades para niños de la película Soul

Receta de slime para Navidad

Cómo hacer una calavera con plato de cartón para el Día de los Muertos

Manualidad para el día de los muertos: calavera de cartón

Cómo hacer un juego de mesa casero con carrera de obstáculos

Más Actividades para Niños »

Hispana Global© 2023 · El uso no autorizado de este material sin el permiso por escrito de sus autores o la propietaria está estrictamente prohibido.

Hispana Global trae a las mujeres latinas video e información de belleza, familia, tecnología, viajes, eventos, recetas y moda. Uno de los principales blogs bilingües en español e inglés.

Este sitio usa "cookies" para mejorar tu experiencia como usuario. Esperamos que te parezca bien pero si no, puedes elegir evitarlas (opt out).Aceptar Lee sobre nuestra politica de privacidad
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR