La próxima vez que tengas que organizar una fiesta o reunión, impresiona a tus invitados con un hot dog bar. Los hot dogs o perros calientes son la solución perfecta para una piscinada, cuando los amigos de tus hijos vienen de visita, una fiesta de cumpleaños y hasta para una … [Leer más...]
5 ideas balanceadas para las loncheras escolares
¿Qué es lo más importante de las loncheras escolares? Yo diría que deben ser balanceadas, para que provean los nutrientes necesarios para que los niños puedan crecer y desarrollarse, mientras aprenden y rinden en la escuela. Pero sobretodo, lo principal del almuerzo escolar es … [Leer más...]
10 ideas para preparar loncheras saludables para la escuela
Todas queremos asegurarnos de que nuestros hijos lleven a la escuela loncheras saludables. Necesitan una merienda nutritiva que además los mantenga satisfechos hasta que regresen a casa, pero el apuro diario a veces nos hace caer en la rutina y no sabemos qué incluir en las … [Leer más...]
Receta de pancakes de avena: fáciles y deliciosos
¿Qué puede ser mas delicioso que desayunarse con pancakes, hot cakes, panquecas o panqueques? ¡Pues que además de sabrosas, sean nutritivas y llenas de fibra! ¿Cómo lo logramos? Pues haciendo estas deliciosas panquecas de avena que además son perfectas para este regreso a … [Leer más...]
Cómo hacer paletas de sandía y limón
¿A quién no le gustan las paletas de frutas? ¡Son tan refrescantes! Cuando mis hijos estaban pequeños, escribí un artículo sobre todo lo que inventaba para que comieran frutas. Por supuesto las paletas heladas jugaron un rol protagónico y lo siguen jugando: son mi primer … [Leer más...]
Recetas de cocteles de verano y sus versiones sin alcohol
Qué deliciosos son los cocteles de verano. Nada como una tarde alrededor de la piscina, con los niños corriendo y jugando con los primos y amigos. Podemos disfrutar del sol y las vacaciones sin mucha preocupación y refrescar a grandes y pequeños con bebidas a base de frutas, sin … [Leer más...]
Cómo hacer helado de fresa con sólo tres ingredientes
Esta receta de helado de fresa con sólo tres ingredientes te va a encantar por muchas razones. La primera, es realmente una delicia. La segunda, es muy fácil de preparar. Y la tercera: sólo tiene, como su nombre lo dice, tres ingredientes. Pero además hay un par de … [Leer más...]
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