Los batidos de frutas tropicales pueden ser grandes aliados a la hora de lograr que los niños tengan una nutrición más completa. Si te preocupa que tus hijos no coman toda la fruta que deberían, no estás sola. En algún momento de la crianza todas las mamás pasamos por eso. En mi … [Leer más...]
Recetas sencillas: más batidos de frutas deliciosos
Los batidos de frutas son una opción deliciosa, fácil de preparar y muy nutritiva, no sólo para grandes sino para niños también. Como mencionamos antes, los smoothies o batidos también son una manera muy ingeniosa para conseguir que los niños consuman más frutas y verduras. Aquí … [Leer más...]
Batido delicioso para celebrar el fin de año
Cuando se acercan las fiestas de fin de año, me encanta encontrar recetas fáciles, deliciosas y que incorporen los sabores tradicionales de esta época, como un batido o smoothie. Por ejemplo, la canela siempre me hace pensar en la calidez que brinda en los meses más fríos. Sin … [Leer más...]