Esta receta de una ensalada de fruta tropical la puedes preparar con todas las frutas que se te antojen, incluyendo algunas que no son tropicales como los arándanos azules, las frambuesas y las moras. Para mí, lo que sí es importante es que tenga sandía, piña, melón y banana, … [Leer más...]
10 Meriendas deliciosas para toda la familia
Durante el verano pasamos más tiempo con nuestros hijos. Entonces surgen las preguntas ¿qué hacer para entretenerlos y que no estén todo el día jugando video juegos? ¿Qué meriendas deliciosas (y saludables) les preparamos? Aquí encontrarás información sobre actividades … [Leer más...]
Cómo hacer gelatina con frutas de verdad
No hay niño a quien no le guste la gelatina. Creo que es de los sabores más sabrosos que atesoro de mi infancia y a mis hijos también les encanta. Sin embargo, como mamá me preocupo para que no comamos tanta azúcar y por eso en mi casa ahora la gelatina con frutas es con fruta … [Leer más...]
VIDEO: Receta deliciosa y saludable de pizza de frutas
Esta vez en Jeannette Online preparamos un postre de frutas muy creativo: parece una pizza de frutas, ¡pero de pizza no tiene nada! Una receta que aparte de deliciosa es muy saludable. Es una manera muy creativa de presentar un postre de frutas. Además, en esta receta podremos … [Leer más...]
Recetas sencillas: más batidos de frutas deliciosos
Los batidos de frutas son una opción deliciosa, fácil de preparar y muy nutritiva, no sólo para grandes sino para niños también. Como mencionamos antes, los smoothies o batidos también son una manera muy ingeniosa para conseguir que los niños consuman más frutas y verduras. Aquí … [Leer más...]
2 batidos tropicales que le fascinarán a tu hijo, aún si no come frutas
Los batidos de frutas tropicales pueden ser grandes aliados a la hora de lograr que los niños tengan una nutrición más completa. Si te preocupa que tus hijos no coman toda la fruta que deberían, no estás sola. En algún momento de la crianza todas las mamás pasamos por eso. En mi … [Leer más...]
Recetas: Cocteles de verano y sus versiones sin alcohol
Qué deliciosos son los cocteles de verano. Nada como una tarde alrededor de la piscina, con los niños corriendo y jugando con los primos y amigos. Podemos disfrutar del sol y las vacaciones sin mucha preocupación y refrescar a grandes y pequeños con bebidas a base de frutas, sin … [Leer más...]
