Almudena Romero

Acerca de Almudena Romero

Madrileña de nacimiento, he pasado toda mi vida en Madrid hasta que hace un año me mudé a Miami. Me pasé toda mi infancia practicando gimnasia rítmica, consiguiendo varios campeonatos de España. De aquí es de donde me viene mi pasión por el deporte. Ahora soy profesora, licenciada en deportes y entrenadora personal, organizadora de eventos de lujo y creadora de contenido especializada en "fit, stylelife and beauty" . Los que me conocen me describen como perfeccionista, extrovertida e inquieta. Esa soy yo...Almu Romero

Deliciosa y saludable ensalada de aguacate, garbanzos y queso feta

03/03/2020 Almudena Romero

No hay nada más rico que una buena ensalada de aguacate (o palta como le dicen en Chile, Perú y Argentina). Siempre estoy buscando alternativas saludables y fáciles para que la hora de hacer la comida no se vuelva un quebradero de cabeza. Por eso, esta vez quiero compartir … [Leer más...]

Cómo reforzar la autoestima de los niños

18/02/2020 Almudena Romero

El tema de la autoestima es importantísimo pero complicado de tratar. Por eso lo abordamos en nuestro programa Jeannette Online. Vemos en las redes sociales cómo a los niños se les hace cyberbullying y a muchos adultos también. O nosotros mismos hemos tenido que lidiar con … [Leer más...]

Receta de gomitas caseras con jugo de frutas

10/02/2020 Almudena Romero

Las gomitas, gominolas o "gummies" son tan deliciosas pero no tenía ni idea de que se podían hacer en casa. Esta receta de gomitas con forma de corazón es fácil, deliciosa y perfecta para regalar el día de San Valentín. Además, lo mejor de todo de esta receta, es que las … [Leer más...]

Como mantener tus uñas sanas en el invierno

23/01/2020 Almudena Romero

Mantener las uñas sanas en el invierno muchas veces no es una preocupación sino hasta que se nos empiezan a quebrar o pelar. Cuando pensamos en los efectos negativos y dudareros del clima invernal, pensamos en nuestra piel, pero no en nuestras uñas. A medida que caen las … [Leer más...]

DIY: Cómo hacer un precioso adorno de árbol de Navidad

23/12/2019 Almudena Romero

Una increíble actividad para hacer en familia estas vacaciones es crear tus propios adornos de Navidad. Estos que te traigo hoy son demasiado lindos porque tiene un pequeño árbol de Navidad dentro de una botella de cristal. Yo usé una árbol en miniatura multicolor para hacer esta … [Leer más...]

Consejos para ahorrar en tu cena de Navidad y no salirte de tu presupuesto

11/12/2019 Almudena Romero

La época de las fiestas de fin de año suele ser la más cara del año y si a eso le sumas la cena de Navidad, no hay presupuesto que alcance. Hay regalos que comprar, decoraciones que encontrar y seguro que más de una tiene que comprar vuelos caros para visitar a la familia. ¡Es … [Leer más...]

Cómo hacer deliciosos latkes de papas para Januca

10/12/2019 Almudena Romero

Los latkes de papas son tradicionalmente servidas durante el Hanukkah o Januca, la fiesta judía de las luces. Estas panquecas o tortitas de papas se fríen en aceite para simbolizar los milagros de Januca, en el cual el aceite que tenía que ser para un día, duró ocho. Ésta es la … [Leer más...]