En un esfuerzo de estar más involucrada en la educación de mi hijo, a principios del año escolar me ofrecí de voluntaria para ser “room parent”. Mi primera responsabilidad es llevar los snacks o meriendas a la fiesta de Halloween. Me sonó fácil hasta que me dijeron que la merienda que lleve, tiene que ser sin nueces o “nut-free”.
Como mi hijo no tiene ninguna alergia, esto de “sin nueces” es completamente nuevo para mí. Me reí sola imaginándome la cara de los compañeros de mi hijo si me aparecía el viernes con un racimo de cambures (bananas) y nada más.
Le comenté a Jeannette que estaba perdida, que no sabía que llevar y que los muchachos probablemente esperaban algo más que una banana o plátano. Ella me contó que tenía experiencia en el asunto, ya que en la escuela de sus hijos piden que se lleven meriendas sin nueces y empaquetadas para asegurar que no haya contaminación. Recopilamos una lista para ayudar a todas las mamás que se preguntan qué opciones hay.
10 ideas de meriendas o snacks sin nueces
- Palitos de queso (string cheese)
- Papitas fritas
- Palomitas de maíz (cutufas o popcorn)
- Yogurt
- Puré de manzanas o “apple sauce”
- Malvaviscos (marshmallows)
- Láminas de fruta o Fruit roll ups
- Candy corn
- Jugos
- Fruta
Es muy importante que cuando vayas a comprar leas la etiqueta y veas que el producto no esté hecho ni empaquetado en facilidades donde procesan nueces. Puedes imprimir mi lista con ideas por si te sirve llevarla al supermercado.
Dale un toque festivo a las meriendas de Halloween
Si quieres ponerle un toque diferente puedes decorar con motivos de Halloween o Día de Muertos algunas de las opciones mencionadas, por ejemplo estas calaveritas de azúcar dibujadas en malvaviscos o cajitas de jugo momificadas.
Ahora lo que estoy sacando la cuenta es que cantidad de cada cosa tengo que llevar para alimentar a 18 muchachos. ¡Ya les contaré cómo me va!
¿Tienes otra sugerencia de meriendas sin nueces? ¡Por favor dinos en la sección de comentarios más abajo!
In English: 10 Nut-Free Snack Ideas Perfect For Halloween
