Muchos subestiman las recetas veganas y no saben lo deliciosas que pueden ser, como este exquisito pudín de chocolate. Además este postre es una excelente opción para quienes tienen diabetes y necesitan recetas con bajo índice glucémico, es decir, que no eleven tanto la glucosa … [Leer más...]
Receta de ensalada de pollo: fácil, deliciosa y nutritiva
Cuando se trata de ensaladas deliciosas que además son un plato en sí mismo, nada como una ensalada de pollo con pasta. A los niños les encanta y es tan fácil de preparar que una vez que la hagas nos lo vas a agradecer.Es tan rica que además sirve para llevarla para el almuerzo a … [Leer más...]
3 recetas de wraps o burritos que no podrás resistir
El cielo es el límite cuando se trata de preparar wraps o burritos, que igual son una maravilla para llevar a la escuela o la oficina, o para almorzar o cenar en casa. ¡Especialmente cuando no tenemos ganas de cocinar o simplemente queremos aprovechar lo que nos va sobrando en el … [Leer más...]
Quiche de espinaca: una receta fácil y deliciosa que debes probar hoy
Una quiche de espinaca es uno de los platillos más versátiles que conozco. No sólo se puede servir en el brunch, en el almuerzo o la cena, sino también disfrutarse caliente, tibio o a temperatura ambiente. Se puede servir como entrada, como contorno o guarnición, y también como … [Leer más...]
Receta de panquecas o pancakes: fácil y deliciosa
No hay nada más rico que desayunarnos un domingo con panquecas o pancakes. Y precisamente la receta que tenemos hoy es de unas panquecas para hacerlas en esos días en que no tengas mezcla de hot cakes a mano. Así podrás darte un gusto y lucirte en la cocina.Estas … [Leer más...]
6 ideas para aprovechar el pavo de Acción de Gracias
Después de la comida de Acción de Gracias la gran pregunta es ¿qué hacer con el pavo que sobró? Sigue leyendo porque hoy traemos no una, sino seis ideas para aprovechar lo que sobre del pavo de Acción de Gracias. Cuando pasa la comida más importante del año para quienes … [Leer más...]
6 consejos indispensables para comer bien y mejorar tu salud
Comer bien y mejorar nuestra salud es posible. ¿Sabías que 29 millones de personas en EE.UU. viven con diabetes? Así es, y con el diagnóstico de la misma, aumenta la necesidad de cuidarse un poquito más. Seguro que conoces a alguien en tu familia o en tu círculo de amigos que … [Leer más...]
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