Esta receta de una ensalada de fruta tropical la puedes preparar con todas las frutas que se te antojen, incluyendo algunas que no son tropicales como los arándanos azules, las frambuesas y las moras. Para mí, lo que sí es importante es que tenga sandía, piña, melón y banana, … [Leer más...]
Una receta de pan de banana para un desayuno delicioso o la hora del té
El pan de banana (plátano) o banana bread es una receta pionera del reciclaje en la cocina. Solemos hacerlo cuando las bananas o plátanos se pasan de maduros y ya nadie quiere comerlos. Dos bananas pasadas, frescas o congeladas, es todo lo que necesitas para hacer un pan de … [Leer más...]
No creerás lo fácil y deliciosa que es esta receta de muffins de zanahoria
Estos panecillos o muffins saludables de zanahoria no sólo son deliciosos, sino que son una manera muy ocurrente de variar la dieta de tu familia. Como mamá siempre estoy buscando la forma de que mis hijos coman vegetales: en las salsas para pasta (así sean de carne) pero también … [Leer más...]
Cinco recetas saludables con chocolate
El chocolate es uno de los grandes inventos. ¿Quién se resiste a su sabor? Aunque no lo creas, hay muchas formas de comer chocolate perfectamente nutritivas y sin remordimiento. Sigue leyendo para que veas estas cinco recetas saludables con chocolate. Receta de racimos de … [Leer más...]
9 deliciosas meriendas para el regreso a clases
Llega la época del regreso a clases y el regreso a la rutina escolar. Para ayudarte en esta etapa, tenemos deliciosas meriendas para cuando los niños vuelven cansados del colegio. Sigue leyendo porque hoy compartimos contigo 9 meriendas súper fáciles, 7 de las cuales no tienen … [Leer más...]
10 Meriendas deliciosas para toda la familia
Durante el verano pasamos más tiempo con nuestros hijos. Entonces surgen las preguntas ¿qué hacer para entretenerlos y que no estén todo el día jugando video juegos? ¿Qué meriendas deliciosas (y saludables) les preparamos? Aquí encontrarás información sobre actividades … [Leer más...]
Cómo hacer gelatina con frutas de verdad
No hay niño a quien no le guste la gelatina. Creo que es de los sabores más sabrosos que atesoro de mi infancia y a mis hijos también les encanta. Sin embargo, como mamá me preocupo para que no comamos tanta azúcar y por eso en mi casa ahora la gelatina con frutas es con fruta … [Leer más...]
