Durante el verano pasamos más tiempo con nuestros hijos. Entonces surgen las preguntas ¿qué hacer para entretenerlos y que no estén todo el día jugando video juegos? ¿Qué meriendas deliciosas (y saludables) les preparamos? Aquí encontrarás información sobre actividades … [Leer más...]
Cómo hacer gelatina con frutas de verdad
No hay niño a quien no le guste la gelatina. Creo que es de los sabores más sabrosos que atesoro de mi infancia y a mis hijos también les encanta. Sin embargo, como mamá me preocupo para que no comamos tanta azúcar y por eso en mi casa ahora la gelatina con frutas es con fruta … [Leer más...]
Receta de postre: Cómo hacer yogurt bark o corteza de yogurt
El yogurt bark congelado, o corteza de yogurt congelada, es una merienda muy fácil de hacer que además es perfecta ahora que vienen los meses de verano. De hecho se prepara en menos de 10 minutos y sólo tienes que congelarla. Esa parte sí toma unas cuatro horas. Por lo mismo, lo … [Leer más...]
2 batidos tropicales que le fascinarán a tu hijo, aún si no come frutas
Los batidos de frutas tropicales pueden ser grandes aliados a la hora de lograr que los niños tengan una nutrición más completa. Si te preocupa que tus hijos no coman toda la fruta que deberían, no estás sola. En algún momento de la crianza todas las mamás pasamos por eso. En mi … [Leer más...]
Merienda fácil sin hornear: bocaditos de dulce de leche y queso crema
Muchas veces no sabemos qué preparar para la hora de la merienda, por lo que apenas vimos esta receta de bocaditos de queso crema y dulce de leche de nuestros amigos de La Lechera, supimos que teníamos que probarla. Lo mejor de todo es que es fácil de preparar y no necesita … [Leer más...]
Cómo hacer tostadas de unicornio, bellas y saludables
En los casi 16 años que tengo de mamá, he aprendido que si algo podemos hacer para que nuestros niños coman de todo, es lograr que la comida y el comer sea como un juego para ellos. Y estas tostadas de unicornio son prueba de lo que digo. Ahora que estamos de carreras con … [Leer más...]
6 ideas de meriendas o snacks para la lonchera
Ya empieza el colegio y es hora de buscar ideas para la lonchera. Como madres, nos rompemos la cabeza tratando de descubrir nuevas meriendas o snacks que aparte de ser saludables, nos ahorren tiempo y dinero. Por mi parte, como ya llevo varios años haciendo la tarea de madre … [Leer más...]
