Los batidos de frutas tropicales pueden ser grandes aliados a la hora de lograr que los niños tengan una nutrición más completa. Si te preocupa que tus hijos no coman toda la fruta que deberían, no estás sola. En algún momento de la crianza todas las mamás pasamos por eso. En mi … [Leer más...]
Merienda fácil sin hornear: bocaditos de dulce de leche y queso crema
Muchas veces no sabemos qué preparar para la hora de la merienda, por lo que apenas vimos esta receta de bocaditos de queso crema y dulce de leche de nuestros amigos de La Lechera, supimos que teníamos que probarla. Lo mejor de todo es que es fácil de preparar y no necesita … [Leer más...]
Cómo hacer tostadas de unicornio, bellas y saludables
En los casi 16 años que tengo de mamá, he aprendido que si algo podemos hacer para que nuestros niños coman de todo, es lograr que la comida y el comer sea como un juego para ellos. Y estas tostadas de unicornio son prueba de lo que digo. Ahora que estamos de carreras con … [Leer más...]
6 ideas de meriendas o snacks para la lonchera
Ya empieza el colegio y es hora de buscar ideas para la lonchera. Como madres, nos rompemos la cabeza tratando de descubrir nuevas meriendas o snacks que aparte de ser saludables, nos ahorren tiempo y dinero. Por mi parte, como ya llevo varios años haciendo la tarea de madre … [Leer más...]
Atesora los momentos cotidianos con tus hijos
Los hijos crecen demasiado rápido, por más que el primer año se puede hacer un poco más lento. Sus intereses van cambiando, se van independizando cada vez más y te das cuenta de que en un abrir y cerrar de ojos, los niños prefieren pasar más tiempo con sus amigos que con sus … [Leer más...]
13 meriendas saludables para Halloween
Tenemos Halloween a la vuelta de la esquina y con la noche de brujas llega nuestra preocupación de mamás: ¿qué hacer para que las meriendas de nuestros niños no tengan tanta azúcar en los días previos, durante y después de Halloween? La respuesta a mi pregunta sobre meriendas … [Leer más...]
4 irresistibles recetas de pizza tipo flatbread
En mi casa siempre hemos comido pizza hecha ¡en casa! Me preciaba de hacer una masa que no hay que amasar y es una delicia… Así era hasta que llegó la moda de los flatbreads. Ahora las pizzas forman parte de la merienda de mis hijos y si me pongo creativa y las hago gourmet, son … [Leer más...]
