|

5 Consejos para sobrellevar los primeros meses de tu bebé

¡Por favor compártelo!

Consejos para los primeros meses como madreEl nacimiento de un bebé es un gran acontecimiento para la familia que cambia tu vida y la revoluciona. Las prioridades cambian y se produce una avalancha de sentimientos, de amor, de responsabilidades, de inseguridades y también de cansancio.

Los primeros meses después de la llegada de tu bebé a casa requiere de una adaptación de todos. Y para facilitar esta nueva situación familiar, te damos nuestros mejores consejos para sobrevivir a estos primeros meses en este episodio de Jeannette Online.

https://www.facebook.com/jeannetteonline/videos/328273841074235/

 

 

5 CONSEJOS PARA SOBREVIVIR LOS PRIMEROS MESES DE TU BEBÉ

  1. Acepta que tu vida ha cambiado. Así es, hay un cambio muy fuerte. No batalles contra cómo era tu vida antes o lo que añoras. Acepta que tu vida es diferente y date tiempo para adaptarte a este cambio.
  2. Date tiempo para procesar los cambios. Ten paciencia contigo misma si el amor a tu bebé no ha sido algo inmediato o si tienes sentimientos encontrados. No te sientas mal. Hay muchas causas que pueden influir, como las hormonas, tus cuestionamientos, tus sentimientos… No te agobies y date tiempo para conocer a tu bebé.
  3. Pide ayuda para lograr descansar. No intentes ser una Superwoman. Pide ayuda a alguien de tu confianza para poder descansar sin tener que estar preocupada por el bebé. Es muy importante que descanses para recuperarte bien en los primeros meses.
  4. Pon límites a la gente que te rodea. Aprende a poner límites de forma respetuosa. Todo el mundo te querrá ayudar con toda su buena voluntad, pero debes de aprender a decir las cosas. Por ejemplo, si no tienes fuerzas para recibir una visita, díselo sin miedo e invítale a que venga otro día en el que te encuentres más.
  5. Cuida mucho tu alimentación e hidratación. Parece algo evidente, pero en estos meses en los que estás tan cansada, esto se suele olvidar. Intenta alimentarte de forma saludable e hidrátate bien.  Esto te ayudará a tener la fuerza, el sustento y los nutrientes que necesitas tanto tú como tu bebé.

5 consejos para sobrevivir los primeros meses con tu bebé
¡Esperamos que estos consejos te sirvan! ¿Cómo recuerdas la llegada de tu primer bebé? ¿Qué consejos le darías a otras madres?

Y si quieres saber más sobre temas relacionados con el primer año de tu vida, no te pierdas los siguientes artículos:

Recuerda que cada martes tenemos nuevos consejos en un nuevo episodio de Jeannette Online.

¡Por favor compártelo!

Publicaciones Similares